اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو سباجتي | |
- | 2 كوب سبانخ | |
- | 1 كوب كريمة طبخ | |
- | ½ كوب برش بارميزان | |
- | 3 صدر دجاج | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 عصير ليمونة | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أحمر حار | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات