اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم مقطع شرائح رقيقة | |
- | 1 كوب خس مقطع | |
- | ½ كوب جبن شيدر مبشور | |
- | 4 خبز باغيت | |
- | 1 فلفل أخضر حار مقطع شرائح | |
- | 1 طماطم مقطعة شرائح | |
- | 1 بصل مقطع شرائح | |
- | 1 بصل مقطع شرائح | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 2 معلقة كبيرة مايونيز | |
- | 2 معلقة كبيرة كاتشاب | |
- | 1 معلقة كبيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا حارة | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بصل بودر | |
- | ½ معلقة صغيرة ثوم بودر | |
- | ½ معلقة صغيرة شطة | |
- | صلصة باربيكيو - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات