اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 صدور دجاج مخلية | |
| - | 1 علبة زبادي | |
| - | 4 شرائح جبن سلايدر | |
| - | 4 خبز البرغر | |
| - | 1 فليفلة خضراء | |
| - | 1 بصل | |
| - | 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا | |
| - | 2 ملعقة كبيرة المايونيز |
مقادير الحشو
| - | 1 كوب خس مقطع خشن | |
| - | 1 خيار شرائح | |
| - | 1 طماطم شرائح |
الطريقة
- قطعي صدر الدجاج إلى مكعبات صغيرة وضعي مقلاة علي حرارة هادئة وسخني الزيت النباتي على حرارة موسطة ضعي قطع الدجاج واتركيه حتى يجف ماؤه وينضج.
- في الخلاط الكهربائي اخلطي باقي المقادير (ما عدا الجبنة) وضعي الخليط فوق الدجاج واتركيه على حرارة هادئة حتى يتسبك قليلا.
- احشي خليط الدجاج بالخبز مع وضع شرائح من الخضار حسب الرغبة وتقدم.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات