اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 شريحة لحم فيليه | |
| - | 4 شريحة جبنة صفراء | |
| - | 2 رغيف خبز فرنسى | |
| - | 1 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 فلفل اخضر مقطع شرائح | |
| - | 1 طماطم مقطع شرائح | |
| - | 1 بصلة مفرومة | |
| - | ½ 1 مرق لحم | |
| - | ½ كوب ماء | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 ملعقة صغيرة اوريجانو | |
| - | 1 ملعقة صغيرة روزمارى | |
| - | خس - حسب الرغبة |
الطريقة
- اغسلي اللحمة المقطعة وجففيها ثم اسلقيها بالماء والمرقة والزبدة والثوم على نار خفيفة حتى تنضج
- اخلطي الروزماري والأوريغانو والفلفل الأخضر والبصل واضيفهم للحمة واتركي الخليط على النار لمدة ساعة أخرى
- افتحي الخبز واحشيه بخليط اللحم المطبوخ، ثم ضعي شرائح الجبنة ومكونات الحشو
- ضعي السندويش بداخل جريل ساخن حتى تذوب الجبنة وقدميها إلى جانب البطاطا المقلية والسلطة
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات