اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 صدر دجاج مشوي زنجر | |
| - | 1 كوب فطر شرائح | |
| - | ½ كوب كريمة طهي | |
| - | ¼ كوب جبن موزاريلا مبشور | |
| - | 2 ملعقة كبيرة زبدة | |
| - | 2 ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشور | |
| - | ¼ معلقة صغيرة أوريغانو مجفف | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | خبز برجر - حسب الحاجة |
الطريقة
- ادهني الشواية بملعقة من الزبدة وحمصي الخبز لمدة دقيقة.
- ضعي مقلاة عاي حرارة متوسطة وسخني بها باقي كمية الزبدة وأضيفي الفطر وقلبي لمدة دقيقتين حتى يذبل.
- أضيفي الكريمة والفلفل الأسود والأوريغانو وقلبي لمدة دقيقتين.
- أضيفي الجبن الموزاريلا وجبن البارميزان وقلبي حتى يذوب الجبن.
- ضعي دجاج الزنجر المشوي في الخبز ووزعي الصوص الكريمي فوقه وقدميه مع السلطة أو البطاطس.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات