اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 شرائح توست | |
| - | 4 شرائح جبن شيدر | |
| - | 1 أفوكادو مقشر | |
| - | 1 ليمونة عصير | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- اهرسي الأفوكادو المقشر مع عصير الليمون والملح والفلفل في طبق.
- سخني الزبدة في مقلاة على حرارة متوسطة وضعي شريحتين من خبز التوست فيها.
- وزعي الأفوكادو المهروس والجبن الشرائح فوق الخبز وغطيها بالشريحتين المتبقية واتركيها لمدة دقيقة حتى تتحمر ثم اقلبيها على الجهة الأخرى لتتحمر ويذوب الجبن.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل خبز القمح
طريقة عمل السلطة الروسية بالمايونيز
طريققة عمل مكرونة بالتونة والبشاميل
طريقة عمل فطائر الباوبنز
طريقة عمل شوربة الافوكادو الباردة مع صوص الفلفل الأحمر المدخن
طريقة عمل صدور الدجاج بالبسلة
طريقة عمل توست البطاطا المشوية مع الحمص بالعسل والزعتر
طريقة عمل البرياني الهندي الحار
طريقة عمل شباتي زنجباري
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات