طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 1 عبوة تونة | |
| - | 1 علبة ذرة | |
| - | 4 شرائح توست | |
| - | 2 خيار مخلل مفروم | |
| - | 2 ورقة خس | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة كبيرة مايونيز | |
| - | 1 معلقة صغيرة خردل | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في مقلاة على حرارة متوسطة نحمر شرائح التوست حتى تصبح مقرمشة.
- في وعاء نضع التونة مع الذرة والمايونيز والخردل والمخلل وعصير الليمون.
- نخلط معًا نتبل خليط التونة بالملح والفلفل ونقلب جيداً.
- نوزع أوراق الخس على شريحتين من التوست.
- نوزع خليط التونة فوق الخس ثم نغطيها بشريحتين التوست المتبقية.
- نضع ساندويش التونا المقرمش في طبق التقديم ونقدمه.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل طريقة عمل كلوب ساندويش بالزنج
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات