اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحمة مفرومة | |
- | 1 أفوكادو مقشرة ومهروسة بالشوكة | |
- | 4 عود جرجير | |
- | 4 شريحة جبنة شيدر | |
- | 2 معلقة كبيرة قشطة | |
- | 2 معلقة كبيرة جبن بارميزان مبشور | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة كبيرة كاتشب | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 بصل شرائح رفيعة | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 4 عيش كايزر | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل ابيض | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات