اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ¼ كيلو جمبري وسط أو كبير منظف جيدا | |
| - | 6 عود خس | |
| - | 4 معلقة كبيرة مايونيز | |
| - | 2 رغيف خبز فينو | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 طماطم شرائح | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 معلقة كبيرة تشيلي صوص | |
| - | 1 معلقة كبيرة صوص تباسكو | |
| - | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | ½ معلقة صغيرة كمون | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- في وعاء نضع المايونيز والتباسكو والثوم وتشيلي صوص وعصير الليمون ونخلطهم جيدا.
- في وعاء اخر يتبل الجمبري بزيت الزيتون والكمون والبابريكا والملح والفلفل الأسود.
- في مقلاة غير قابلة للالتصاق نضع معلقة من الزبد والجمبري ونقلب حتى ينضج تقريبا خمس دقائق.
- يشق الخبز الفينو ويدهن بخليط المايونيز والتباسكو ثم نضع شرائح الطماطم والخس ثم الجمبري ويقدم.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات