اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 300 جرام لحم مفروم | |
| - | 1 عبوة عجينة البف باستري | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- في مقلاة واسعة على نار متوسطة نسخن الزيت و نضيف اللحم المفروم و نقلب حتى يصبح بني اللون.
- نضيف البصل وصلصة الطماطم والملح والفلفل والبهارات المشكلة ونقلب حتى ينضج اللحم.
- نضيف البقدونس المفروم ونقلب لمدة دقيقتين.
- نفرد عجينة البف باستري ثم نوزع اللحم فوقها ونلفها على شكل رول ونقطعها دوائر.
- نضع العجين في طبق الفرن وندخله الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 25 دقيقة حتى تنضج ونقدمها ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات