اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 700 جرام روبيان | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 طماطم مقطعة مكعبات | |
- | 3 معلقة كبيرة كزبرة مفرومة | |
- | 3 معلقة كبيرة كريمة طبخ | |
- | ½2 معلقة كبيرة زنجبيل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | 1 معلقة صغيرة كاري | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات