اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام رافيولي بحشوة السبانخ | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 5 طماطم مقشرة ومفرومة | |
- | ½ معلقة صغيرة حبق مفروم | |
- | ½ معلقة صغيرة اوريجانو مجفف | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | جبن بارميزان مبشورة - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات