اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 دجاج مقطع ومنظف | |
- | 1 رأس ثوم مقطع من النصف | |
- | 2 بطاطس مقشرة ومقطعة شرائح | |
- | 1 كوسا مقطعة حلقات | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 كوب طماطم كرزية | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | ¼ كوب ماء | |
- | 3 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة كاري |
لا يوجد تعليقات