اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو صدر دجاج مقطع مكعبات | |
- | 2 كوب أرز بسمتي | |
- | ½ كوب ماء | |
- | 3 فلفل ألوان مقطع شرائح | |
- | 1 بصل مقطع صغير | |
- | 1 جزر مقطع شرائح | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 2 معلقة كبيرة نشا | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة صويا | |
- | 2 معلقة كبيرة كاتشاب | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة كبيرة خل | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
- | ½ معلقة صغيرة ثوم مفروم | |
- | ماء ساخن - حسب الحاجة | |
- | 1 بصل أخضر مقطع (للتزيين) | |
- | 1 معلقة كبيرة سمسم (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات