اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 صدر دجاج | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | ½ كوب مكسرات محمصة | |
- | ½ كوب ماء | |
- | ¼ كوب معجون تمر هندي | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | كزبرة مفرومة (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات