اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 دجاجة كاملة | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 1 كوب ماء ساخن | |
- | ½ كوب زيتون أسود مخلي | |
- | ½ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 8 فص ثوم مفروم | |
- | 2 ملعقة زيت أو سمن | |
- | 1ملعقة كبيرة بهارات | |
- | 1 ملعقة كبيرة مستردة | |
- | 2 ليمونة عصير | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل أسود - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات