اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو صدور دجاج مكعبات | |
| - | 1 علبة أناناس مكعبات | |
| - | 1 كوب حليب جوز هند | |
| - | ¾ كوب مرق دجاج | |
| - | 3 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 ملعقة كبيرة الكاري | |
| - | 2 ملعقة كبيرة زيت | |
| - | 2 ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور | |
| - | 1 ملعقة صغيرة الكركم |
الطريقة
- سخني الزيت في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة ثم أضيفي الدجاج وقلبي لمدة 10 دقائق مع التقليب المستمر.
- خففي الحرارة وأضيفي الزنجبيل والثوم وقلبي لمدة دقيقتين ثم أضيفي الكاري مع التقليب حتى تمتزج المكونات.
- صبي مرق الدجاج وأضيفي الكركم ثم قطع الأناناس وغطي المقلاة واتركيها على حرارة هادئة لمدة 15 دقيقة.
- أضيفي حليب جوز الهند واتركي المكونات على حرارة هادئة لـ 5 دقائق ثم قدمي الطبق ساخناً.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات