اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 6 أفخاذ دجاج | |
| - | ½ كوب عصير ليمون | |
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | 3 بصل مفروم ناعم | |
| - | 5 فص ثوم مهروس | |
| - | 3 معلقة كبيرة سماق | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- ننظف و نغسل الدجاج جيداً ونصفيه بالمصفى.
- في وعاء نضع جميع المقادير مع الدجاج وتخلط جيداً.
- نغطى الوعاء بغطاء بلاستيكي ونترك الدجاج في الثلاجة قبل الطهي بيوم.
- يحمى الفرن على 180 درجة.
- في صينية الفرن نضع الدجاج و الصوص ويغلف بالقصدير وتدخل الفرن.
- تترك في الفرن لمدة 30 دقيقة.
- بعد مرور الوقت نزيل القصدير ويعاد وضع الصينية في الفرن حتى يتحمر وجه الدجاج.
- تسكب في طبق التقديم ويقدم مع الارز او البطاطس المقلية والسلطات.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات