اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 باذنجان مقطع دوائر | |
| - | 4 كوسا مقطعة دوائر | |
| - | 4 فلفل أحمر مقطع شرائح سميكة | |
| - | 4 طماطم مقطعة دوائر | |
| - | 1 كوب فطر طازج مقطع أنصاف | |
| - | ¼ كوب جوز مطحون خشناً | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة زعتر خاف | |
| - | 1 معلقة صغيرة حبق جاف | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- ضعي الخضار المقطع على الشواية حتى يصبح لونها بنياً.
- في وعاء صغير ضعي الزيت وضيفي الملح والفلفل والزعتر والحبق وخلطيها جيداً.
- صفي الخضار المشوي في صحن التقديم وسكبي عليها مزيج الزيت والتوابل وزينيها بالجوز المطحون.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات