اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ¼ كيلو بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات متوسطة | |
- | ¼ كيلو كوسة مقطعة مكعبات متوسطة | |
- | ¼ كيلو باذنجان مقطع مكعبات متوسطة | |
- | ¼ كيلو جزر مقطع مكعبات متوسطة | |
- | 1 كوب بازلاء | |
- | 4 كوب حليب | |
- | 1 كوب موتزاريلا مبشور | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل كبير مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 4 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة سمن | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات