الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
►
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل خبز العدس بالكمون الصحي
أعجبني
4999
لم يعجبني
1
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
1 كوب عدس اصفر
-
¼ معلقة صغيرة كمون
-
¼ معلقة صغيرة ملح
-
زيت نباتي - حسب الحاجة
-
ماء - حسب الحاجة
الطريقة
في وعاء من الماء ننقع العدس الأصفر لمدة ساعتين فقط.
نصفي العدس من الماء ثم نغسله تحت الماء الجاري جيداً.
في وعاء الخلاط الكهربائي نضع العدس ونضيف إليه مقدار كوب ومعلقتين كبيرتين من الماء والملح والكمون.
نخلط على سرعة متوسطة حتى نحصل على خليط متجانس ثقيل القوام نوعاً ما.
ندهن مقلاة غير لاصقة بمعلقة صغيرة من الزيت النباتي.
نضعها على حرارة متوسطة ثم نسكب مقدار نصف كوب من خليط العدس في المقلاة ونفرده بشكل دائري.
نترك خليط العدس على الحرارة حتى ينضج ثم نقلب على الجهة الاخرى لتنضج أيضاً.
نرفع خبز العدس عن الحرارة ونضعه في طبق مع تغطيته حتى يبقى طرياً.
نكرر الخطوات السابقة حتى تنتهي الكمية ونحصل على عدد كبير من الخبز ثم نقدمه.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل كعك العيد بالعجوة
طريقة عمل ايدام الحمص الباكستاني
طريقة عمل صدور الدجاج بالمستردة والعسل
طريقة عمل حلى الأوريو بالكراميل
طريقة عمل الستيك بالكريمة والمشروم
طريقة عمل الجمبري الصحي
طريقة عمل بروشكيتا الطماطم والريحان
طريقة عمل دجاج مكسيكي حار
طريقة عمل بسكويت القرفة للرجيم
عدد الأفراد
3
وقت الإعداد
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
التصنيفات
خبز
فطائر ومعجنات
الاسيوى
متوسط
معجنات
خبز العدس بالكمون الصحي
عمل خبز العدس بالكمون الصحي
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل كيك الشاى بالفانيليا
التالي →
طريقة عمل توست التونة المحمص
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
1
2
3
4
5
6
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
فطائر
,
فطائر ومعجنات
طريقة عمل عجينة السمبوسة السهلة
1 ساعات
8 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل لفائف ورق عنب محشى كينوا و تفاح بالقرفة
50 دقيقة
9 مكونات
100%
0
خبز
,
فطائر ومعجنات
طريقة عمل خبز الزعتر والجبن للساندويتشات
1 ساعات
9 مكونات
100%
0
فطائر
,
فطائر ومعجنات
طريقة عمل فطيرة بوريه اليقطين
2 ساعات
16 مكونات
100%
0
السلطات
طريقة عمل سلطة النودلز المقرمشة
40 دقيقة
15 مكونات
100%
0
اطباق بحريه
طريقة عمل سلطة الجمبري بالبلسمك
30 دقيقة
10 مكونات
لا يوجد تعليقات