اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ 1 كوب دقيق متعدد الاستعمالات | |
| - | ½ كوب ماء دافئ | |
| - | 6 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 2 معلقة كبيرة سمن | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- أخلطي كل المكونات باستثناء الزيت حتى الحصول على عجينة طرية ومتماسكة.
- أتركي العجينة ترتاح لمدة ساعة في مكان دافئ.
- أفردي العجينة على سطح مرشوش بالدقيق وقسميها إلى كرات صغيرة ثم سطحيها قليلاً براحة يدك للحصول على قرص مستدير.
- رقي العجينة باستخدام شوبك للحصول على شكل دائرة ثم ضعي قليلاً من الزيت وثني الدائرة على نفسها للحصول على نصف دائرة.
- إدهني العجينة مجدداً بقليل من الزيت ثم اثنيها للحصول على ربع دائرة.
- أعيدي الكرة مع كل أقراص العجينة.
- رقي قطع العجين مجدداً وصنعي منها الشكل الذي تريدينه.
- حمي مقلاة او طاوة ورشيها بقليل من الزيت وطهي الخبز على الجانبين حتى يصبح لونه بنياً فاتحاً.
- قدميه ساخناً.
عدد الأفراد
7وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات