اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو لحم مفروم | |
- | 8 خبز بلدي | |
- | 1 بصل متوسط مفروم | |
- | 1 طماطم كبيرة مقشرة ومفرومة ناعماً | |
- | 1 فلفل احمر حار مفروم ناعماً | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة كبيرة سمن ذائب | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة سماق | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل مطحون | |
- | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات