اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو حمص مسلوق | |
- | ¼ كوب طحينة | |
- | 3 فصوص ثوم مهروس | |
- | 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ½ ملعقة صغيرة ملح |
- | 250 جرام لحم بتلو مقطع عصافيري (قطع صغيرة جدا) | |
- | 3 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 4 ملعقة كبيرة صنوبر مقلي | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 بصلة متوسطة مفرومة | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ ملعقة صغيرة قرفة | |
- | ½ ملعقة صغيرة جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات