اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب حمص مسلوق ويمكن استخدام الحمص المعلب | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | ¼ كوب ماء | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 2 ملعقة كبيرة طحينة | |
- | 1 ملعقة كبيرة كاري بودرة | |
- | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ ملعقة صغيرة كمون | |
- | أوراق بقدونس للتزيين | |
- | رشة كاري للتزيين |
لا يوجد تعليقات