اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ¼ كيلو لحم مفروم ناعم | |
- | ½1 كوب ماء | |
- | ¼ كوب زيت نباتي | |
- | 5 ورق ملفوف أحمر مقطع | |
- | 3 شوندر مقشر ومقطع مكعبات | |
- | 2 مكعب مرق اللحم | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 2 طماطم مفرومة ناعمة | |
- | 2 بطاطس مقطعة مكعبات | |
- | 1 بصل مقطع | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا |
الطريقة
لا يوجد تعليقات