اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
مقادير العجينة
| - | ½ 1 كوب دقيق | |
| - | ½ كوب ماء |
مقادير عجينة القرقوشة
| - | 1 كيلو عدس اسود | |
| - | 1 بصلة مقطعة ومقلية | |
| - | 2 كوب دقيق | |
| - | ¼ كوب زيت نباتى | |
| - | ¼ كوب ماء | |
| - | 2 ملعقة كبيرة دبس رمان | |
| - | 1 ملعقة كبيرة ثوم مهروس | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح |
الطريقة
- اغمري العدس بالماء واتركيه على نار متوسطة حتى النضوج.
- أضيفي دبس الرمان والملح مع التحريك المستمر.
- أضيفي الثوم والعجين المقطعة إلى أرباع مع استمرار التحريك إلى أن تختلط جميع المواد مع بعضها البعض.
- أضيفي نصف كمية البصل المقلي مع الزيت إلى باقي المواد.
- لعمل العجين : اخلطي الدقيق والماء مع بعضها جيداً حتى تصبح متجانسة ثم اتركي العجين ليرتاح قليلاً ثم ابدأي بفردها مع رش القليل من الدقيق بعد فرد العجين قطعيها بشكل متساوي على شكل أرباع.
- ابقيه على نار هادئة حتى يبدأ بالغليان.
- قومي بتزيين الطبق بالكزبرة والثوم المقليين ثم ضعي البصل المقلي وبالنهاية ضعي القرقوشة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات