اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو جمبري مقشر | |
- | ½ كوب عصير طماطم | |
- | ½ كوب ماء | |
- | 2 كوسا مقشرة ومقطعة مكعبات | |
- | 1 فلفل احمر مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل اصفر مقطع شرائح | |
- | 1 بصل متوسط مقطع شرائح رفيعة | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة أوريجانو مجفف | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل احمر بودرة |
لا يوجد تعليقات