اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام صدور دجاج مقطعة مكعبات كبيرة | |
- | 1 كوب زبادي | |
- | 1 كوب كريمة طبخ | |
- | ½ علبة طماطم مفرومة | |
- | 1 بصل صغير مفروم | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 2 معلقة صغيرة كركم | |
- | 2 معلقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة غارام ماسالا | |
- | 1 معلقة صغيرة هيل مطحون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أحمر حار |
لا يوجد تعليقات