اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب شوفان | |
- | 1 كوب زبادي | |
- | ¼ كوب لوز شرائح | |
- | 2 معلقة كبيرة بذور عباد الشمس غير محمصة وغير مملحة | |
- | 2 معلقة كبيرة جوز مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة عسل | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت الكانولا | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة قرفة مطحونة |
لا يوجد تعليقات