اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب شوفان | |
- | ½ كوب مكسرات مشكلة | |
- | ½ كوب فواكه مجففة | |
- | ¼ كوب حبوب عباد الشمس | |
- | ¼ كوب رقائق الشوكولاته | |
- | ¼ كوب حبوب شيا | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة الفول السوداني | |
- | 2 معلقة كبيرة عسل | |
- | 1 معلقة كبيرة كاكاو خام بودر | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات