اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو صدر دجاج شرائح | |
- | ½ رأس قرنبيط مقطع زهرات | |
- | 3 كوب صلصة البشاميل | |
- | 1 كوب بصل أخضر مقطع | |
- | ½ كوب كريمة طبخ | |
- | 1 بصل أبيض مقطع شرائح | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم مفروم | |
- | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
- | جبن موزاريلا - حسب الرغبة | |
- | سبع بهارات - حسب الرغبة | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات