أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل تورلي بالفرن

طريقة عمل تورلي بالفرن

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-2 كوسة متوسطة
‏-2 بطاطس متوسطة
‏-2 جزر متوسطة
‏-2 كبيرة طماطم حمراء
‏-1/2 قطعة قرنبيط
‏-1 بصل كبيرة
‏-4 فص ثوم
‏-1 فلفل اخضر
‏-1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود
‏-1/4 ملعقة صغيرة نعناع مجفف
‏-1 ملعقة صغيرة ملح
‏-1/4 ملعقة صغيرة قرفة ناعمة
‏-1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

الطريقة

  1. سخني الفرن لدرجة حرارة 180 احضري وعاء فرن متوسط الحجم.
  2. اغسلي الخضراوات جيدا لا تقشريها قطعي الكوسى الى مكعبات او شرائح قطعي البطاطس الى مكعبات والجزر الى مكعبات او شرائح والطماطم الى مكعبات والقرنبيط الى زهرات والبصل الى مكعبات والثوم الى انصاف انزعي البذور من الفلفل وقطعيه الى مكعبات.
  3. في قالب فرن ضعي الخضراوات كلها انثري فوقها الملح والفلفل والنعناع والقرفة ثم الزيت وقلبيهم حتى بتجانس الخليط.
  4. اضيفي 4/1 كوب من الماء.
  5. غلفي الوعاء بورق الألمنيوم ثم ادخليه الفرن الى ان تنضج الخضراوات مع نزع الورق في اخر عشرة دقائق لكي تكتسب الخضروات لونا شهيا وتتحمص .

 

‎عدد الأفراد

5

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

35 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً