انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 50 ملل زيت زيتون | |
| - | ¼ كوب كزبرة خضراء مفروم | |
| - | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
| - | 2 فلفل رومي أحمر مشوي ومقشر | |
| - | 2 فلفل رومي أخضر مشوي ومقشر | |
| - | 2 فلفل رومي أصفر مشوي و مقشر | |
| - | 2 طماطم مقشرة ومقطعة | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة دبس فلفل حار | |
| - | 1 معلقة صغيرة كمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة نحمي زيت الزيتون.
- نقلي الثوم حتى يذبل ثم نضيف الطماطم المقطعة ونقلب ونتركها لمدة 10 دقائق.
- نضيف الفلفل الملون المشوي ونقلب ونتركها حتى تتسبك لمدة 10 دقائق.
- نضيف دبس الفلفل الحار والكزبرة والبقدونس.
- نتبل بالملح والكمون ونقلب حتى تنضج وتتجانس لمدة 5 دقائق.
- نسكب التكتوكة في طبق ونقدمها بجانب الخبز المغربي.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل المحجوبة المغربية
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات