اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 كوب فلفل أحمر مشوي ومجفف | |
| - | 1 كوب جبن فيتا مفتت | |
| - | ½ كوب لوز شرائح | |
| - | ⅓ كوب صلصة طماطم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في الكبة الكهربائية نضع الفلفل الأحمر المشوي واللوز.
- نضيف صلصة الطماطم والزيت والثوم والملح والفلفل نخلط جيدًا حتى تتجانس.
- نضع الخليط في طبق التقديم ونوزع على الوجه جبن الفيتا.
- نضعه في الثلاجة لمدة 3 ساعات.
- نقدمه مع الخبز المحمص أو حسب الرغبة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات