اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو صدر دجاج شرائح | |
- | 1 كوب بقسماط | |
- | 1 كوب دقيق | |
- | 2 بيض مخفوق | |
- | ½1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 كوب زيت نباتي (للقلي) |
- | 2 كوب عصير طماطم | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 2 معلقة كبيرة رب طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة ريحان جاف | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة أوريجانو |
لا يوجد تعليقات