اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام صدور دجاج مقطعة مكعبات | |
| - | ¼ كوب لبن زبادي | |
| - | ¼ كوب عصير ليمون | |
| - | 1 بصل متوسط مفروم ناعماً | |
| - | 2 معلقة كبيرة ثوم مهروس | |
| - | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
| - | 2 معلقة كبيرة صلصة باريكيو | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة صغيرة صلصة صويا | |
| - | 2 معلقة صغيرة كمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة هيل مطحون | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
| - | 1 معلقة صغيرة قرفة ناعمة | |
| - | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء ضعي اللبن الزبادي والثوم وصلصة الطماطم وصلصة الصويا وعصير الليمون وصلصة الباربكيو والبصل. أخلطي المكونات حتى تتداخل.
- أضيفي القرفة والكمون والبابريكا والكزبرة والفلفل الأسود والملح والهيل وزيت الزيتون. أخلطي المكونات حتى تتداخل.
- أضيفي مكعبات الدجاج إلى التتبيلة وقلبي المكونات مع بعضها البعض. غلفي الوعاء بورق نيلون لاصق وأدخليه إلى الثلاجة ليلة كاملة حتى يتشرب الدجاج التتبيلة.
- شكي قطع الدجاج في أعواد خشبية واشويها على الفحم حتى تنضج، أي حوالي 20 دقيقة مع التقليب المستمر.
- قدمي الشيش طاووق ساخناً.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات