اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 4 صدور دجاج مخلية مسلوقة | |
| - | 1 كوب مرقة دجاج | |
| - | 1 كوب مرقة دجاج | |
| - | 1 كوب مرقة دجاج | |
| - | ¼ كوب مانجو مقطعة | |
| - | 1 علبة صوص طماطم | |
| - | 1 بصل مقطع | |
| - | 1 فلفل هالبينو حار مقطع | |
| - | 3 طماطم شيري مقطعة | |
| - | 1 ليمون مقشر و معصور | |
| - | 2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم | |
| - | 2 ملعقة كبيرة كزبرة مقطعة | |
| - | 1 ملعقة كبيرة كمون مطحون | |
| - | 1 ملعقة كبيرة شطة | |
| - | 2 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | 1 ملعقة صغيرة سكر | |
| - | ½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة | |
| - | شرائح تورتيلا - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات