اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 200 جرام صدر دجاج مقطع | |
| - | 150 جرام سبانح مفرومة | |
| - | 100 ملل كريمة سائلة | |
| - | 1 بصل مقطع جوانح | |
| - | 1 عجينة بريزية | |
| - | ½ كوب جبن موزاريلا | |
| - | 2 ملعقة كبيرة فلفل رومي أحمر مفروم | |
| - | 2 ملعقة كبيرة فلفل رومي أصفر مفروم | |
| - | 1 ملعقة صغيرة زبدة | |
| - | 1 ملعقة صغيرة زعتر | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- نفرد العجينة في قالب تارت وتقطع الأطراف بواسطة السكين.
- في مقلاة نذوّب الزبدة ثمّ نضيف البصل ونقلّبه حتى يذبل.
- نضيف الدجاج ونقلّبه حتى يتغيّر لونه.
- نزيد الزعتر، الملح، الفلفل الأسود، والسبانخ.
- نضيف الفلفل الرومي الأحمر والفلفل الرومي والأصفر ونقلّب الخليط على النار لمدة 10 دقائق.
- نضع الحشوة في وعاء ثمّ نضيف الكريمة والجبن ونخلط.
- نحشي العجينة بالحشوة ثمّ ندخل التارت إلى فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية حتى ينضج التارت ويتحمر.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل الكانتون بصدور الدجاج
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
45 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات