انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 عبوة عجينة بيتزا جاهزة ومخبوزة | |
| - | 1 كوب جبنة ريكوتا | |
| - | 1 حبة كوسة مقطعة شرائح رفيعة | |
| - | 1 حبة باذنجان صغيرة شرائح | |
| - | 1 حبة فلفل ألوان مقطع شرائح | |
| - | 1 حبة بصل حمراء صغيرة شرائح | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبادي | |
| - | ½ معلقة صغيرة زعتر جاف | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة روزماري | |
| - | ¼ معلقة صغيرة أوراق ريحان | |
| - | جبنة بارميزان مبشورة (للتزيين) | |
| - | بذر كتان (للتزيين) |
الطريقة
- نسخن الفرن على درجة حرارة 200.
- نخلط شرائح الخضار مع الزيت و الملح و الفلفل والأعشاب.
- نفردها في صينية وندخلها الفرن لمدة 20 دقيقة حتى تتحمر وتصبح طرية.
- نخلط الريكوتا مع الزبادي والملح والفلفل والأعشاب حتى تصبح كريمية.
- ندهن قاعدة البيتزا الخبز المخبوز أو الفوكاتشيا بطبقة الريكوتا.
- نوزع فوقها الخضار المشوي بعد ان تبرد.
- نزين بالريحان الطازج ورشة بارميزان أو بذور للتقديم.
- تقطع مثلثات وتقدم باردة أو بحرارة الغرفة كوجبة خفيفة أو مقبلات.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات