اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب دقيق متعدد الاستخدامات | |
- | ¾ كوب ماء دافئ | |
- | ½ كوب جبنة موزاريلا مبشورة | |
- | ½ كوب جبنة فيتا | |
- | ½ كوب أوراق ريحان طازجة | |
- | ¼ كوب مكسرات محمصة | |
- | 1 حبة مانجو مقطعة شرائح رفيعة | |
- | ½ حبة فلفل أحمر حار مقطع | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون طازج | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
- | 1 معلقة صغيرة خميرة فورية | |
- | 1 معلقة صغيرة عسل | |
- | ½ معلقة صغيرة عسل | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة عسل أو شراب القيقب (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات