اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب دقيق | |
- | ¾ كوب زبادي | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة نعناع مجفف | |
- | 1 معلقة صغيرة بيكنج بودر | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ماء دافئ (للعجن) |
- | ½1 كوب حمص منقوع | |
- | 1 كوب بقدونس مفروم | |
- | ½ كوب كزبرة مفرومة | |
- | 3 فص ثوم | |
- | ½ حبة بصل متوسطة | |
- | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 1 معلقة صغيرة بيكنج بودر | |
- | ¼ معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات