انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 1 شريحة بطيخ كبيرة مقطوعة بشكل دائري | |
| - | 100 جرام جبنة فيتا | |
| - | ½ كوب طماطم شيري مقطعة أنصاف | |
| - | ½ كوب زيتون أسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود مطحون | |
| - | أوراق ريحان (للتزيين) | |
| - | سمسم (للتزيين) |
الطريقة
- نقطع البطيخة إلى شريحة دائرية سميكة.
- نضعها على طبق مسطح كبير.
- نقطعها مثلثات كما نقطع البيتزا.
- نوزع جبنة الفيتا المفتتة فوق سطح البطيخ.
- نضيف الزيتون والطماطم الشيري بالتساوي.
- نرش أوراق الريحان أو النعناع فوق الوجه.
- نضيف رشة فلفل أسود ونسكب خيط رفيع من زيت الزيتون.
- ممكن نرش مكسرات أو بذور للقرمشة.
- تقدم باردة فورًا كطبق صيفي منعش وصحي.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات