اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 3 كوب بطاطس مسلوقة ومهروسة | |
| - | 100 جرام مرتديلا حبش مقطعة شرائح | |
| - | 50 جرام جامبون حبش مقطع شرائح | |
| - | 100 جرام بيبيروني بقر | |
| - | 1 كوب صلصة بيتزا | |
| - | 1 كوب جبن موزاريلا مبشور | |
| - | ½ كوب جبن بارميزان مبشور | |
| - | ½ كوب زيتون أسود مقطع شرائح | |
| - | ½ كوب ذرة | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة مذوبة | |
| - | 1 بيض مخفوق | |
| - | ½ معلقة صغيرة أوريغانو | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- ضعي في وعاء البطاطس والبيضة والجبن البارميزان والزبدة والملح.
- أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
- مدي المزيج في قعر قالب مدهون بالقليل من الزيت.
- وزعي صلصة البيتزا على الوجه ثم أنثري الذرة وجبن الموزاريلا.
- ضيفي البيبيروني والجامبون والمرتديلا والزيتون على الوجه ثم أنثري الاوريغانو.
- أدخلي القالب إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة متوسطة حتى تنضج وتحمر البيتزا.
- قدمي الطبق مباشرة.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات