اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 بيضة طازج | |
- | 50 جرام سبانخ أوراق صغيرة | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 طماطم | |
- | 1 بصلة مفروم ناعم | |
- | 1 فلفل حار | |
- | ½ معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ½ حزمة كزبرة خضراء مفرومة | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة جارام ماسالا |
لا يوجد تعليقات