الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل بودنج الشيا والتوت
أعجبني
4321
لم يعجبني
2
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
½ كوب بذور شيا
-
½1 كوب توت
-
1 كوب حليب
-
2 معلقة كبيرة عسل
-
½ معلقة صغيرة فانيليا
الطريقة
في وعاء، ضع بذور الشيا مع الحليب .
أضف العسل أو السكر حسب الذوق، واخلط المكونات جيدًا.
غطي الوعاء واتركه في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل حتى تنقع بذور الشيا ويمتص الحليب.
قبل التقديم، امزج المكونات جيدًا.
ضع التوت في الأعلى (يمكنك استخدام التوت الأزرق، الفراولة، أو التوت المختلط).
قدم البودينغ في أكواب فردية.
ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل الزبادي بالفاكهة للرجيم
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل الأرز الأبيض
طريقة عمل سلطة الجرجير والفراولة والرمان
طريقة عمل صدور الدجاج مع الخضار السوتيه
طريقة عمل بسبوسة لمرضى السكر
طريقة عمل كبة العدس الاحمر
طريقة عمل بلسمك صوص
طريقة عمل كيك البرتقال بالشوكولاتة
طريقة عمل سلطة كينوا بالسبانخ
طريقة عمل ايدام مسالا بالجمبري
عدد الأفراد
3
وقت الإعداد
7 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
التصنيفات
اطباق صحية
اوروبي
متوسط
وصفات سهلة وسريعة
بودنج الشيا والتوت
عمل بودنج الشيا والتوت
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل كريم الموز محلي الصنع
التالي →
طريقة عمل عصير الخوخ والتوت والأفوكادو
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
اطباق رئيسية
,
اطباق صحية
طريقة عمل كفتة اللحم بالشوفان للرجيم
1 ساعات
10 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل فطر مقلي بصلصة الصويا
20 دقيقة
8 مكونات
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل يخنة بازيلا وجزر صحية
1 ساعات
9 مكونات
100%
0
اطباق صحية
طريقة عمل نودلز بالفول السوداني للرجيم
20 دقيقة
9 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل كيكة الموكا بالجوز
50 دقيقة
14 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل كيك الموز والفواكه المجففة
1 ساعات
18 مكونات
لا يوجد تعليقات