اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام لحم مقطع | |
- | 500 جرام باذنجان مشوي | |
- | 1 كوب صلصة البشاميل | |
- | 1 كوب جبن موزاريلا | |
- | ¼ كوب زبدة | |
- | 2 طماطم مفرومة مكعبات | |
- | 1 فلفل أخضر مقطعة مكعبات | |
- | 1 فلفل أحمر مقطعة مكعبات | |
- | 1 بصل مقطع مكعبات | |
- | 2 معلقة كبيرة رب طماطم | |
- | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 2 معلقة كبيرة مكسرات | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات