اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 5 معلقة صغيرة زيت ذرة | |
- | 2 كيلو بطاطس | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 2 طماطم كبيرة الحجم | |
- | 2 بصلة كبيرة الحجم | |
- | 1 فلفل حار | |
- | 1 حزمة بقدونس طازج | |
- | 1 معلقة كبيرة ملح | |
- | 1 معلقة كبيرة بهارات لحمة | |
- | 1 معلقة كبيرة فلفل اسود مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة زعتر مجفف | |
- | 1 معلقة صغيرة نعناع مجفف | |
- | 1 معلقة صغيرة ريحان | |
- | ½ كيلو لحمة مفرومة | |
- | ½ لتر ماء |
لا يوجد تعليقات