اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 10 بيض كبير | |
| - | 6 بطاطس متوسطة ومقطعة مكعبات | |
| - | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم ناعماً | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت | |
| - | ½ 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- حمي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
- سخني الزيت في قدر على حرارة متوسطة وضيفي مكعبات البطاطس وقلبي المزيج لـ10 دقائق حتى تنضج هذه البطاطس نصف نضج.
- إرفعي المقلاة عن النار وضعي حبات البطاطس على محارم ورقية في طبق.
- أخفقي البيض في وعاء وتبلي بالملح والفلفل الأسود وضيفي مكعبات البطاطس والبقدونس المفروم ثم قلبي المكونات حتى تتداخل.
- ضعي المزيج في صينية فرن ودخلي الصينية إلى الفرن لـ20-25 دقيقة حتى ينضج المزيج.
- أخرجي الصينية من الفرن وغطيها بفوطة مطبخ نظيفة ثم قدميها ساخنة.
عدد الأفراد
10وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات