اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 12 شريحة عجينة سبرنغ رولز | |
| - | 12 بيض | |
| - | ½ كوب بصل مفروم | |
| - | ½ كوب بقدونس مفروم خشناً | |
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | 2 علبة تونة مصفاة جيداً من الزيت ومفتتة | |
| - | 6 معلقة كبيرة هريسة | |
| - | 3 معلقة كبيرة كابر | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | زيت للقلى |
الطريقة
- اخلطي البصل والهريسة والبقدونس والتونة والكابر وزيت الزيتون في وعاء وتبلي بالملح والفلفل الأسود.
- ضعي القليل من الحشوة في وسط عجينة سبرنع رول وصنعي فجوة في وسط الحشوة.
- إكسري بيضة في وسط الحشوة وغلقي العجينة بشكل مربع واضغطي على الأطراف جيداً بإصبعك.
- اقلي البريك في القليل من الزيت حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
- أعيدي الخطوتين السابقتين حتى انتهاء كمية الحشوة والعجينة.
- قدمي البريك ساخنا.
عدد الأفراد
10وقت الإعداد
25 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات